Quiz Course à pied
La course à pied est, avec la marche, l'un des deux modes de locomotion bipèdes de l'homme. Caractérisée par une phase de suspension durant laquelle aucun des deux pieds ne touche le sol, elle permet un déplacement plus économe en énergie que la marche pour des vitesses allant d'environ 6 km/h (ultrafond) - 10 km/h (jogging) à plus de 40 km/h (sprint). Outre sa fonction locomotrice, elle est principalement pratiquée comme sport dans le cadre de l'athlétisme et en tant qu'exercice physique.
Contrairement à la marche, et au trot et galop des quadrupèdes, elle présente une efficacité énergétique peu dépendante de la vitesse (environ 200 mL d'oxygène par kilogramme et par kilomètre) ce qui permet un grand éventail de vitesses de locomotion. La course fait de l'homme un piètre sprinter en comparaison des mammifères quadrupèdes mais lui confère une grande endurance, absente chez les autres primates et rare chez les mammifères. Ces capacités seraient liées à une évolution anatomique apparue dans le genre Homo, la question dans ce cas serait de savoir si l'apparition de l'endurance à la course est un trait de l'évolution ou un effet collatéral de celle-ci reste ouverte.
Source : Wikipédia
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(15 questions)
Exemples de questions
Combien de fois coures-tu par semaine ?
- A) Moins d'une fois par semaine
- B) Au moins une fois par semaine
- C) Tous les jours
- D) Deux fois par semaine
Un dimanche idéal, c'est pour toi...
- A) Une journée à ne rien faire sur ton canapé
- B) Une journée en famille autour d'un bon repas
- C) Une journée active et sportive
- D) Une journée utile pour accomplir toutes les tâches que tu n'as pas pu faire en semaine
Ce que tu préfères dans le footing, c'est...
- A) Acheter les vêtements et accessoires de sport
- B) Affiner ta silhouette ou te muscler
- C) Atteindre tes objectifs et te surpasser
- D) Te sentir bien dans ton corps après avoir couru
