Quiz Course à pied - Quel coureur êtes-vous ?

Quiz Course à pied

Quel coureur êtes-vous ?

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Niveau de difficulté
La course à pied est, avec la marche, l'un des deux modes de locomotion bipèdes de l'homme. Caractérisée par une phase de suspension durant laquelle aucun des deux pieds ne touche le sol, elle permet un déplacement plus économe en énergie que la marche pour des vitesses allant d'environ 6 km/h (ultrafond) - 10 km/h (jogging) à plus de 40 km/h (sprint). Outre sa fonction locomotrice, elle est principalement pratiquée comme sport dans le cadre de l'athlétisme et en tant qu'exercice physique. Contrairement à la marche, et au trot et galop des quadrupèdes, elle présente une efficacité énergétique peu dépendante de la vitesse (environ 200 mL d'oxygène par kilogramme et par kilomètre) ce qui permet un grand éventail de vitesses de locomotion. La course fait de l'homme un piètre sprinter en comparaison des mammifères quadrupèdes mais lui confère une grande endurance, absente chez les autres primates et rare chez les mammifères. Ces capacités seraient liées à une évolution anatomique apparue dans le genre Homo, la question dans ce cas serait de savoir si l'apparition de l'endurance à la course est un trait de l'évolution ou un effet collatéral de celle-ci reste ouverte. Source : Wikipédia
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(15 questions)

Exemples de questions


Combien de temps coures-tu environ ?

  • A) Tu essayes de courir au moins 15 min
  • B) Entre 20 min et 30 min
  • C) Plus d'une heure
  • D) Entre une demi-heure et une heure

Lorsque tu vas au fast food, tu commandes...

  • A) Une salade
  • B) Un hamburger-frites
  • C) Ce dont tu as envie, tu élimineras tout ça en courant plus tard
  • D) Tu ne vas jamais au fast-food

Tu as des problèmes de dos et ton médecin te recommande de faire davantage de sport. Tu...

  • A) Tu approuves l'idée mais tu ne fais aucun effort supplémentaire
  • B) Tu suis ses conseils...la première semaine
  • C) Tu fais déjà énormément de sport
  • D) Tu suis ses conseils à la lettre et tu te fais même un planning