Quiz Santé - Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

Quiz Santé

Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

Déjà 6680 joueurs

Niveau de difficulté
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point? Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper. Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
Faire le quiz >

(15 questions)

Exemples de questions


Fumez-vous ?

  • A) Uniquement en soirée
  • B) Oui, au moins 10 cigarettes par jour
  • C) Non et vous n'avez même jamais essayé
  • D) Oui, plus de 10 cigarettes par jour

En général comment dormez-vous ?

  • A) Par intermittence
  • B) Vous sursautez au premier bruit et avez du mal à vous rendormir
  • C) D'un sommeil lourd et imperturbable
  • D) Très mal, vous êtes insomniaque

Que pensez-vous de votre corps ?

  • A) Qu'il peut être amélioré et vous essayez de ne pas trop le malmener
  • B) Il vous laisse indifférent et vous ne savez pas vraiment quoi faire pour vous en occuper
  • C) Vous l'aimez beaucoup et vous y faites très attention
  • D) Vous ne l'aimez pas beaucoup et n'en prenez pas du tout soin