Quiz Santé
L'hygiène étant la partie de la médecine qui étudie les moyens individuels et collectifs, les principes ou les pratiques qui visent à préserver ou favoriser la santé, l'hygiène de vie désigne le fait pour une personne de respecter de manière volontaire ces principes ou ces pratiques.
Les principes d'hygiène de vie s'opposent à toutes contraintes en ce qui concerne la gestion de la santé, parce que sinon les frustrations engendrées annuleraient leurs effets positifs. A contrario, les habitudes d'une bonne hygiène de vie sont adoptées si elles ont un impact positif sur son propre bien-être.
L'hygiène de vie permet d'influer sur l'espérance de vie. Une équipe de chercheurs de l'université de Cambridge (Royaume-Uni), en partenariat avec le Medical Research Council, a mené une enquête sur 20 244 personnes pendant 14 ans (1993-2007), dont 1 987 sont décédés en cours d'enquête, afin de déterminer l'impact du mode de vie sur l'espérance de vie.
Source Wikipédia
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(15 questions)
Exemples de questions
Combien de fois mangez-vous au fast food par mois ?
- A) 1 fois
- B) Au moins 3 fois
- C) Jamais
- D) Plus de 4 fois
En général comment dormez-vous ?
- A) Par intermittence
- B) Vous sursautez au premier bruit et avez du mal à vous rendormir
- C) D'un sommeil lourd et imperturbable
- D) Très mal, vous êtes insomniaque
Cela fait plusieurs jours que vous avez mal à une dent, que faites-vous ?
- A) Vous faites des bains de bouche et prenez rendez-vous chez le dentiste pour la semaine prochaine
- B) Vous vous brossez bien les dents et vous prenez un anti inflammatoire
- C) Vous foncez chez votre dentiste le jour même
- D) Vous attendez que ça passe
