Quiz Santé
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point?
Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper.
Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
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(15 questions)
Exemples de questions
Laquelle de ces pratiques sportives vous conviendrait le mieux ?
- A) Le tennis
- B) Le foot
- C) La natation
- D) La pétanque
Vous venez d'emménager dans un appartement au 6 ème étage avec ascenseur, vous décidez de :
- A) Prendre l'ascenseur uniquement lorsque vous avez les bras chargés de courses
- B) Prendre l'escalier au moins une fois par jour
- C) Ne jamais prendre l'ascenseur même si vous êtes chargé(e)
- D) Prendre systématiquement l'ascenseur
Pour vous, manger un plat préparé surgelé c'est :
- A) Occasionnel mais bien pratique lorsque l'on a plus rien dans son frigo
- B) Quelque chose que vous faites souvent lorsque vous n'avez pas le temps de faire les courses
- C) Hors de question
- D) Un rituel quotidien
