Quiz Santé
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point?
Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper.
Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
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(15 questions)
Exemples de questions
Vous ne rentrez plus dans votre pantalon préféré depuis quelques semaines, que faites-vous ?
- A) Vous vous pesez pour vérifier votre poids et essayez de manger moins gras
- B) Vous sortez vos mouchoirs et vous décidez d'arrêter de manger pendant les 3 prochains jours
- C) Vous consultez un site de diététique pour choisir un régime approprié
- D) Vous allez vous acheter un autre pantalon plus grand
Quand il fait froid quel plat mangez-vous le plus souvent ?
- A) Un plat de viande avec pâtes et légumes
- B) Des lasagnes
- C) Une soupe de légumes chaude
- D) Ue tartiflette
Le ménage chez vous, c'est une activité à laquelle vous vous consacrez :
- A) Au moins une fois par semaine
- B) Une fois tous les 15 jours
- C) Au moins 2 fois par semaine
- D) Une fois par mois voir moins
