Quiz Santé - Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

Quiz Santé

Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

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Niveau de difficulté
L'hygiène étant la partie de la médecine qui étudie les moyens individuels et collectifs, les principes ou les pratiques qui visent à préserver ou favoriser la santé, l'hygiène de vie désigne le fait pour une personne de respecter de manière volontaire ces principes ou ces pratiques. Les principes d'hygiène de vie s'opposent à toutes contraintes en ce qui concerne la gestion de la santé, parce que sinon les frustrations engendrées annuleraient leurs effets positifs. A contrario, les habitudes d'une bonne hygiène de vie sont adoptées si elles ont un impact positif sur son propre bien-être. L'hygiène de vie permet d'influer sur l'espérance de vie. Une équipe de chercheurs de l'université de Cambridge (Royaume-Uni), en partenariat avec le Medical Research Council, a mené une enquête sur 20 244 personnes pendant 14 ans (1993-2007), dont 1 987 sont décédés en cours d'enquête, afin de déterminer l'impact du mode de vie sur l'espérance de vie. Source Wikipédia
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(15 questions)

Exemples de questions


Combien d'heures dormez-vous par nuit en moyenne ?

  • A) 7 heures
  • B) 9 heures
  • C) 8 heures
  • D) Moins de 7 heures

À quoi ressemble la soirée idéale pour vous ?

  • A) Un diner entre amis
  • B) Un bar avec des potes
  • C) Un cinéma
  • D) Une boîte de nuit

Lorsque vous prenez une douche vous :

  • A) La prenez brûlante
  • B) Restez longtemps sous l'eau la plus chaude possible
  • C) La réglez à la température minimum et vous savonnez très vite pour ne pas prendre froid
  • D) Vous ne prenez pas de douche mais que des bains