Quiz Santé - Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

Quiz Santé

Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

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Niveau de difficulté
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point? Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper. Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
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(15 questions)

Exemples de questions


Combien de fois vous brossez-vous les dents par jour ?

  • A) 2 fois
  • B) 1 fois
  • C) 3 fois
  • D) 1 fois quand j'y pense

Pratiquez-vous un sport ?

  • A) Oui, au moins deux fois par mois
  • B) Oui, occasionnellement
  • C) Oui, au moins une fois par semaine
  • D) Non jamais

En général, à quelle heure dinez-vous le soir ?

  • A) 20h
  • B) 21h
  • C) Avant 20h
  • D) Après 21h30