Quiz Santé
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point?
Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper.
Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
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(15 questions)
Exemples de questions
En général, avant de partir de chez vous le matin, vous :
- A) Buvez un jus de fruit et mangez une tartine
- B) Buvez un café
- C) Prenez un gros petit déjeuner accompagné d'un jus de fruit
- D) Partez en courant sans rien boire ni manger car vous êtes toujours en retard
Quand il fait froid quel plat mangez-vous le plus souvent ?
- A) Un plat de viande avec pâtes et légumes
- B) Des lasagnes
- C) Une soupe de légumes chaude
- D) Ue tartiflette
En général, à quelle heure dinez-vous le soir ?
- A) 20h
- B) 21h
- C) Avant 20h
- D) Après 21h30
