Quiz Santé
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point?
Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper.
Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
Faire le quiz >
(15 questions)
Exemples de questions
Combien de fois mangez-vous au fast food par mois ?
- A) 1 fois
- B) Au moins 3 fois
- C) Jamais
- D) Plus de 4 fois
Combien de temps prenez-vous pour déjeuner le midi ?
- A) Au moins une demi heure
- B) Un quart d'heure, le temps de vous acheter un sandwich et de le gober
- C) Au moins une heure
- D) La plupart du temps vous ne déjeunez pas
Lorsque vous prenez une douche vous :
- A) La prenez brûlante
- B) Restez longtemps sous l'eau la plus chaude possible
- C) La réglez à la température minimum et vous savonnez très vite pour ne pas prendre froid
- D) Vous ne prenez pas de douche mais que des bains
