Quiz Santé
L'hygiène étant la partie de la médecine qui étudie les moyens individuels et collectifs, les principes ou les pratiques qui visent à préserver ou favoriser la santé, l'hygiène de vie désigne le fait pour une personne de respecter de manière volontaire ces principes ou ces pratiques.
Les principes d'hygiène de vie s'opposent à toutes contraintes en ce qui concerne la gestion de la santé, parce que sinon les frustrations engendrées annuleraient leurs effets positifs. A contrario, les habitudes d'une bonne hygiène de vie sont adoptées si elles ont un impact positif sur son propre bien-être.
L'hygiène de vie permet d'influer sur l'espérance de vie. Une équipe de chercheurs de l'université de Cambridge (Royaume-Uni), en partenariat avec le Medical Research Council, a mené une enquête sur 20 244 personnes pendant 14 ans (1993-2007), dont 1 987 sont décédés en cours d'enquête, afin de déterminer l'impact du mode de vie sur l'espérance de vie.
Source Wikipédia
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(15 questions)
Exemples de questions
Combien de fois vous brossez-vous les dents par jour ?
- A) 2 fois
- B) 1 fois
- C) 3 fois
- D) 1 fois quand j'y pense
Quand il fait froid quel plat mangez-vous le plus souvent ?
- A) Un plat de viande avec pâtes et légumes
- B) Des lasagnes
- C) Une soupe de légumes chaude
- D) Ue tartiflette
Pour vous, manger un plat préparé surgelé c'est :
- A) Occasionnel mais bien pratique lorsque l'on a plus rien dans son frigo
- B) Quelque chose que vous faites souvent lorsque vous n'avez pas le temps de faire les courses
- C) Hors de question
- D) Un rituel quotidien
