Quiz Santé - Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

Quiz Santé

Avez-vous une bonne hygiène de vie ?

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Niveau de difficulté
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point? Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper. Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
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(15 questions)

Exemples de questions


Combien d'heures dormez-vous par nuit en moyenne ?

  • A) 7 heures
  • B) 9 heures
  • C) 8 heures
  • D) Moins de 7 heures

Combien de fois cuisinez-vous chez vous par semaine ?

  • A) Au moins 5 fois
  • B) Au moins 2 fois
  • C) Tous les jours
  • D) Jamais ou presque jamais

Après un lendemain de soirée bien arrosé, quel remède utilisez-vous pour vous sentir mieux ?

  • A) Vous prenez un doliprane et sortez prendre l'air
  • B) Vous buvez 1 litre de coca et mangez un gros hamburger pour retrouver des forces
  • C) Un peu de citron dilué dans de l'eau chaude et beaucoup de repos
  • D) Vous rebuvez une bière