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A

7 heures

B

9 heures

C

8 heures

D

Moins de 7 heures

A

Occasionnel mais bien pratique lorsque l'on a plus rien dans son frigo

B

Quelque chose que vous faites souvent lorsque vous n'avez pas le temps de faire les courses

C

Hors de question

D

Un rituel quotidien

A

Oui un peu mais vous faites de la méditation ou du yoga pour vous apaiser

B

Oui très, mais vous avez des nerfs d'acier

C

Non pas du tout

D

Oui et cela vous déprime souvent

A

Prendre l'ascenseur uniquement lorsque vous avez les bras chargés de courses

B

Prendre l'escalier au moins une fois par jour

C

Ne jamais prendre l'ascenseur même si vous êtes chargé(e)

D

Prendre systématiquement l'ascenseur

A

La prenez brûlante

B

Restez longtemps sous l'eau la plus chaude possible

C

La réglez à la température minimum et vous savonnez très vite pour ne pas prendre froid

D

Vous ne prenez pas de douche mais que des bains

A

Une fois ou moins

B

Au moins 2 fois

C

Jamais ou très occasionnellement

D

Plus de 3 fois

A

Au moins 5 fois

B

Au moins 2 fois

C

Tous les jours

D

Jamais ou presque jamais

A

L'avocat

B

Les féculents

C

La tomate

D

La viande rouge

A

1 fois

B

Au moins 3 fois

C

Jamais

D

Plus de 4 fois

A

Avant de manger

B

Quand elles sont un peu sales

C

A chaque fois que vous allez aux toilettes

D

Quand elles sont vraiment sales

A

Qu'il peut être amélioré et vous essayez de ne pas trop le malmener

B

Il vous laisse indifférent et vous ne savez pas vraiment quoi faire pour vous en occuper

C

Vous l'aimez beaucoup et vous y faites très attention

D

Vous ne l'aimez pas beaucoup et n'en prenez pas du tout soin

A

Le tennis

B

Le foot

C

La natation

D

La pétanque

A

2 fois

B

1 fois

C

3 fois

D

1 fois quand j'y pense

A

Vous vous pesez pour vérifier votre poids et essayez de manger moins gras

B

Vous sortez vos mouchoirs et vous décidez d'arrêter de manger pendant les 3 prochains jours

C

Vous consultez un site de diététique pour choisir un régime approprié

D

Vous allez vous acheter un autre pantalon plus grand

A

Oui, de 10 à 20 minutes quand vous le pouvez

B

Oui une heure de sieste quand vous êtes en vacances

C

Oui de 10 à 20 minutes de sieste tous les jours

D

Non jamais