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A

Par intermittence

B

Vous sursautez au premier bruit et avez du mal à vous rendormir

C

D'un sommeil lourd et imperturbable

D

Très mal, vous êtes insomniaque

A

2 fois

B

1 fois

C

3 fois

D

1 fois quand j'y pense

A

Vous prenez un doliprane et sortez prendre l'air

B

Vous buvez 1 litre de coca et mangez un gros hamburger pour retrouver des forces

C

Un peu de citron dilué dans de l'eau chaude et beaucoup de repos

D

Vous rebuvez une bière

A

Le tennis

B

Le foot

C

La natation

D

La pétanque

A

L'avocat

B

Les féculents

C

La tomate

D

La viande rouge

A

Buvez un jus de fruit et mangez une tartine

B

Buvez un café

C

Prenez un gros petit déjeuner accompagné d'un jus de fruit

D

Partez en courant sans rien boire ni manger car vous êtes toujours en retard

A

Oui, de 10 à 20 minutes quand vous le pouvez

B

Oui une heure de sieste quand vous êtes en vacances

C

Oui de 10 à 20 minutes de sieste tous les jours

D

Non jamais

A

Vous vous pesez pour vérifier votre poids et essayez de manger moins gras

B

Vous sortez vos mouchoirs et vous décidez d'arrêter de manger pendant les 3 prochains jours

C

Vous consultez un site de diététique pour choisir un régime approprié

D

Vous allez vous acheter un autre pantalon plus grand

A

Une fois ou moins

B

Au moins 2 fois

C

Jamais ou très occasionnellement

D

Plus de 3 fois

A

Avant de manger

B

Quand elles sont un peu sales

C

A chaque fois que vous allez aux toilettes

D

Quand elles sont vraiment sales

A

Au moins une fois par semaine

B

Une fois tous les 15 jours

C

Au moins 2 fois par semaine

D

Une fois par mois voir moins

A

Un plat de viande avec pâtes et légumes

B

Des lasagnes

C

Une soupe de légumes chaude

D

Ue tartiflette

A

Qu'il peut être amélioré et vous essayez de ne pas trop le malmener

B

Il vous laisse indifférent et vous ne savez pas vraiment quoi faire pour vous en occuper

C

Vous l'aimez beaucoup et vous y faites très attention

D

Vous ne l'aimez pas beaucoup et n'en prenez pas du tout soin

A

Au moins 5 fois

B

Au moins 2 fois

C

Tous les jours

D

Jamais ou presque jamais

A

Prendre l'ascenseur uniquement lorsque vous avez les bras chargés de courses

B

Prendre l'escalier au moins une fois par jour

C

Ne jamais prendre l'ascenseur même si vous êtes chargé(e)

D

Prendre systématiquement l'ascenseur