Sport
Culturisme
Vous y connaissez-vous en culturisme ?
Le culturisme1 (bodybuilding en anglais), est un sport qui consiste principalement à développer sa masse musculaire (hypertrophie musculaire) dans un but esthétique.
La préparation du culturiste se compose principalement d'un entraînement de musculation, de repos, et d'un contrôle strict de l'alimentation (généralement riche en calories et en protéines mais qui évoluent selon que le sportif est dans un cycle de prise de masse ou de sèche).
Les culturistes professionnels exposent le fruit de leur travail lors des compétitions pendant lesquelles ils doivent défiler devant un jury qui évalue leur développement musculaire et leur attribue des points. Sport uniquement pratiqué par des hommes au départ, des femmes ont commencé à prendre part à des compétitions distinctes au cours des années 1980.
Source : Wikipédia
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Exemples de questions
À partir de quand sont apparues les compétitions féminines de culturisme ?
- A) Les années 60
- B) Les années 70
- C) Les années 80
- D) Les années 90
Qu'est-ce qu'un entraînement de type force athlétique ?
- A) Un entrainement où on soulève des charges
- B) Un entrainement à base de pompes
- C) Un entrainement à la course
- D) Un entrainement où on tracte un charriot
Quel célèbre culturiste a entrainé le boxeur Evander Holyfield ?
- A) Lee Haney
- B) Bob Paris
- C) Chris Dickerson
- D) Dorian Yates