Personnalité
Fumeur
Êtes-vous prêt(e) à arreter de fumer ?
Vous avez déjà essayé toutes les méthodes pour arrêter de fumer ou vous venez de décider de mettre fin à cette sale manie qui met votre santé en danger ? Sachez qu'avant toute chose, c'est votre motivation et votre démarche qui compteront dans cette dure entreprise. Avant de commencer à envisager d'arrêter de fumer, faites le test pour savoir si vous êtes vraiment prêt(e) !
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Exemples de questions
Depuis combien de temps fumez-vous ?
- A) Plus de 2 ans
- B) Moins de 2 ans
- C) Plus de 5 ans
- D) Plus de 10 ans
Combien de temps après le réveil allumez-vous votre première cigarette ?
- A) 1 heure ou plus
- B) 3 heures ou plus
- C) 30 minutes ou plus
- D) Moins de 20 minutes
Avez-vous déjà arrêté de fumer pendant toute une semaine depuis que vous avez commencé la cigarette ?
- A) Oui au moins une fois
- B) Oui même plus d'une semaine
- C) Non, vous n'avez jamais tenu plus de trois ou quatre jours
- D) Non, vous n'avez jamais tenu plus d'une journée ou deux