Personnalité
Fumeur
Êtes-vous prêt(e) à arreter de fumer ?
Vous avez déjà essayé toutes les méthodes pour arrêter de fumer ou vous venez de décider de mettre fin à cette sale manie qui met votre santé en danger ? Sachez qu'avant toute chose, c'est votre motivation et votre démarche qui compteront dans cette dure entreprise. Avant de commencer à envisager d'arrêter de fumer, faites le test pour savoir si vous êtes vraiment prêt(e) !
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Exemples de questions
Combien de tentatives pour arrêter de fumer avez-vous déjà faites ?
- A) Au moins une
- B) Aucune
- C) Au moins 2
- D) Au moins 3
Quel est selon vous le meilleur moyen pour ne pas reprendre la cigarette après avoir arrêté ?
- A) Faire du sport
- B) Se changer les idées dès qu'on a envie de fumer
- C) Arrêter le café et l'alcool
- D) Arrêter de fréquenter des gens qui fument
Êtes-vous influencé(e) par quelqu'un ou quelque chose en particulier pour arrêter de fumer ?
- A) Oui par votre santé qui vous fait sentir que ce serait mieux pour vous
- B) Non
- C) Oui par votre partenaire qui n'aime pas cette sale manie
- D) Oui par vos parents qui n'arrêtent pas de vous le suggérer