Personnalité
Fumeur
Êtes-vous prêt(e) à arreter de fumer ?
Vous avez déjà essayé toutes les méthodes pour arrêter de fumer ou vous venez de décider de mettre fin à cette sale manie qui met votre santé en danger ? Sachez qu'avant toute chose, c'est votre motivation et votre démarche qui compteront dans cette dure entreprise. Avant de commencer à envisager d'arrêter de fumer, faites le test pour savoir si vous êtes vraiment prêt(e) !
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Exemples de questions
Combien de tentatives pour arrêter de fumer avez-vous déjà faites ?
- A) Au moins une
- B) Aucune
- C) Au moins 2
- D) Au moins 3
Laquelle de ces méthodes douces vous paraitrait la plus adaptée pour vous aider à arrêter de fumer ?
- A) L'accupuncture
- B) Le yoga
- C) L'hypnose
- D) Les patchs
Quelle est selon vous l'atout principal de la cigarette ?
- A) Ca coupe la faim et permet de maigrir
- B) Ca donne une contenance en société
- C) Ca procure du plaisir
- D) Ca destresse