Quiz Santé
Avoir une bonne hygiène de vie et être en pleine forme, pour vous c’est primordial. Gérer vos repas, vos heures de sommeil, vos activités physiques…ça vous connaît. Mais jusqu’à quel point?
Peut-être êtes-vous de ceux qui font très attention à leur alimentation et hygiène de vie. Ou alors cela est le cadet de vos soucis et vous préférez vivre au jour le jour sans vous en préoccuper.
Pour savoir quelle est réellement votre forme physique, répondez à notre quiz, et découvrez des pistes sur comment mieux prendre soin de vous. Alors, force de la nature ou petite nature?
Faire le quiz >
(15 questions)
Exemples de questions
Combien d'heures dormez-vous par nuit en moyenne ?
- A) 7 heures
- B) 9 heures
- C) 8 heures
- D) Moins de 7 heures
Il fait très froid et la peau de votre visage semble être complètement désséchée, que faites-vous ?
- A) Vous essayez de l'hydrater plusieurs fois par jour avec votre crème habituelle
- B) Vous vous mettez une double couche de crème le soir même
- C) Vous foncez chez le pharmacien vous achetez une crème appropriée
- D) Vous ressortez votre passe montagne du placard pour avoir moins froid la prochaine fois que vous mettrez le nez dehors
Pour vous, manger un plat préparé surgelé c'est :
- A) Occasionnel mais bien pratique lorsque l'on a plus rien dans son frigo
- B) Quelque chose que vous faites souvent lorsque vous n'avez pas le temps de faire les courses
- C) Hors de question
- D) Un rituel quotidien
